Beginnen Sie zu fühlen, dass die Fältchen um die Augen der Gran Canyon mehr als bloße Falten ähnlich sind? Ist Ihre Haut wirklich beginnen, sag, machen Sie aussehen und Alter? Wenn Sie Ihren 40er Jahren oder 50er Jahren erreichen, ist es verpflichtet, klar kommen, dass Ihre Teenager-Tage sind vorbei und wollen Sie Jugendliche immer auf der Suche, nur viel Wasser zu trinken und mit einer Tagescreme von Ihrem lokalen Supermarkt nicht wird sein genug. Sie erkennen, dass Sie einige gravierende Änderungen vornehmen, wenn Sie wollen deutlich jünger aussehen müssen.
Ersten Dinge kommen zuerst: sind Sie gut essen? Das bedeutet mindestens 5 Portionen Gemüse und Obst pro Tag, viel Vollkornprodukte und nur wenig Zucker, verarbeitete Lebensmittel und Fleisch. Graben Sie die Soda, während Sie gerade dabei sind. Wenn Sie nicht gut essen, zeigt es auf der Haut als auch auf den Hüften. Ist mit Pickel, wenn du über 40 bist nicht etwas, das Sie nicht glücklich darüber, sind? Eine Diät mit hohem real, pflanzliche Lebensmittel kann normalisieren den Stoffwechsel und machen Sie aussehen und jünger.
Sobald Ihre Ernährung ok ist und du einige Übung immer bist, können ein paar kleine Tricks wirklich einen Unterschied machen in wie Ihr Alter von anderen wahrgenommen wird. Einige der die leichte sind eine Änderung aussehen, wenn es darum geht, Kleidung, Brillen und Zubehör.
Ich behaupte nicht, Sie gehen und was auch immer Ihre 18 jährige Tochter oder Nichte trägt! Aber wenn wir älter werden, neigen wir dazu, auf verschiedene Arten von Kleidung angezogen werden, als wir haben wenn wir 10 Jahre jünger waren. Also los und stöbern Sie in einer Mode-Katalog oder finden Sie, was Ihre jüngeren Kollegen und Freunde tragen, wählen Sie die Stile, die Sie mögen und Ihre Garderobe ein wenig aktualisieren.
Das gleiche gilt für Ihre Brillen, Uhren und andere Accessoires. Vielleicht könnte eine sportlichere oder sexy Stil passen Sie genauso gut und machen Sie gleichzeitig Jahre jünger aussehen!
Ein bisschen schwieriger Bereich- aber unverzichtbar, wenn Sie 10 Jahre jünger aussehen wollen oder mehr - ist Ihre Haut. Tun Sie Ihre Forschung; finden Sie eine qualitativ hochwertige anti-aging-Haut-Pflegeserie und richten Sie eine Routine. Tag Creme, Nachtcreme, Serum und wöchentliche Augenmasken funktioniert Wunder auf Gesicht und Hals, zu glätten Falten Weg, Verbesserung der Hautton und Altersflecken aufhellen. Wenn Sie ein Anti-Aging Körperlotion aus der gleichen Serie - erhalten können, verwenden Sie diese überall auf Ihrer Haut. vor allem das Dekolleté-Gebiet und Ihre Hände.
